Corrida Volkswagen 2013

 

 

A Volkswagen Autoeuropa em parceria com a HMS Sports Consulting, Lda vão realizar no dia 2 de junho 2013 às 10h00, a 2ª edição da Corrida Volkswagen, prova que se realiza nas instalações da Volkswagen Autoeuropa e no parque industrial.

A prova será constituida por percursos distintos de 10 km (corrida) e 4.5 Km (marcha), ambos com partida e chegada na Volkswagen Autoeuropa.

A participação na corrida está aberta a todos os interessados, sem distinção de nacionalidade ou sexo, desde que estejam devidamente inscritos, de acordo com o regulamento e dentro do prazo.

Não será permitida a participação de menores de 16 anos na prova de 10 km. Na marcha (4.5 km) a idade mínima de participação é de 5 anos.

As inscrições decorrem até esgotarem e devem ser efectuadas online, através do site. 

As inscrições serão encerradas logo que se atinja o número de 1.500 inscritos (Corrida) e 500 inscritos (Marcha).

Para mais informações, consultar site oficial da prova.

www.corridavolkswagen.pt

Zonas Energéticas

Um dos segredos da corrida é saber ouvir e respeitar o corpo. Por isso mesmo resolvemos colocar numa única tabela uma série de informações que te vai ajudar a perceber como funciona o corpo a correr. Esta informação está assente em bases teóricas que obviamente terá variações de pessoa para pessoa, de dia para dia, etc. Dá uma olhada!

Fonte: Laboratório do Trail

Treinos Temáticos

O grupo dos Treinos Temáticos brinda-nos com mais um interessante treino em Lisboa.

    https://www.facebook.com/events/617644961583410/

24ª Meia Maratona Internacional de Setúbal

O CCD da Câmara Municipal de Setúbal organiza a Meia Maratona Internacional de Setúbal, com o apoio técnico da Xistarca - Promoções e Publicações Desportivas, Lda.,e irá promover no próximo dia 12 de Maio de 2013, uma prova pedestre urbana na extensão de 21.097 metros (medição oficial) designada por "24ª Meia Maratona Internacional de Setúbal" e uma Mini Maratona.

A partida para as duas provas será realizada na Avenida Luísa Todi, junto ao Parque José Afonso.

Podem inscrever-se todos os atletas que apresentem condição física e robustez para efectuar a prova, a organização não se responsabiliza por quaisquer acidentes ou danos sofridos pelos mesmos, procurando contudo garantir a segurança e a assistência de primeiros socorros através de Bombeiros Voluntários.

Escalões Masculinos: Seniores (20 a 34 anos); Veteranos I (35 a 39 anos); Veteranos II (40 a 44 anos); Veteranos III (45 a 49 anos); Veteranos IV (50 a 54 anos) e Veteranos V (55 a 59 anos); Veteranos VI (60 anos ou mais).

Escalões Femininos: Seniores (20 a 34 anos); Veteranas I (mais de 35anos).

As inscrições podem ser efectuadas online, através do site www.wevent.com ou enviadas para a "Xistarca", Calçada da Tapada, 71A - 1349-012 Lisboa, até ao dia 06 de Maio, acompanhadas do respectivo pagamento (que deve ser feito por transferência bancária).

Para mais informações, consultar site oficial da prova.

http://meiamaratonasetubal.blogspot.pt/

Corrida / Caminhada UVA

7 DE ABRIL DE 2013 – DIA MUNDIAL DA SAÚDE – 10.00 HORAS

Este evento sem fins de competição  é uma iniciativa da Associação Portuguesa de Deficientes.e celebra  a perseverança de todo o ser humano em vencer barreiras e em quebrar preconceitos referentes à sua condição física.

Com principio no Museu do Oriente (Avenida de Brasília junto à intersecção com o viaduto da Avenida Infante Santo) e meta junto à Torre de Belém o seu percurso plano e amplo, foi escolhido para permitir uma fácil deslocação em cadeira de rodas, a correr ou a caminhar lado a lado.

Condições adicionais foram providenciadas para garantir a segurança e o conforto de todos os participantes:

- Facilidades de acesso à linha de partida garantidas pela PSP – Divisão de Trânsito.

- Distribuição de águas assistida.

- Casas de banho adaptadas.

- Assistência individualizada.

Há prémios a serem sorteados por entre todos os participantes.

Inscrições abertas atè dia 6 de Abril nos balcões do El Corte Ingles, FNAC, CTT, Sport Zone, Agência ABEP, Agência Alvalade, Almeida Viagens Alvalade, Posto Municipal de Atendimento Pinhal Novo.

Ou na sede da A.P.D. e nas delegações da Amadora, Barreiro, Cascais e Sintra até dia 5 de Abril.

http://www.apduva.pt/corridacaminhadauva

5ª Corrida Direito Rugby Europcar

Inserida em plena mata de Monsanto, a corrida Direito Rugby Europcar tem como principais objectivos trazer novos públicos ao Rugby, a Monsanto, proporcionar competição, diversão e angariar fundos para a construção dos novos balneários. Vão decorrer duas provas distintas:

Corrida dos Lobos - É a primeira prova, 10 km em estrada, muito competitiva, coloca inúmeros desafios aos participantes, atendendo ao sinuoso e difícil percurso.

Corrida da Família - A segunda prova, 5 km em terra batida, será para todos os que querem desfrutar de uma magnifica corrida ou caminhada em plena mata de Monsanto. Para famílias, miúdos, graúdos, enfim para todos os que queiram passar uma magnifica manhã desportiva.

As incrições podem ser efetuadas em www.corridarugbyeuropcar.com

Para mais informações, consultar site oficial da prova.

31ª Corrida dos Sinos

Os Amigos do Atletismo de Mafra, com a colaboração da Câmara Municipal de Mafra e o apoio da qubIT :: Quorum Born IT, realizam no próximo dia 7 de Abril de 2013, pelas 10h30, a 31ª Corrida dos Sinos.

Este acontecimento contempla duas provas; uma prova principal de 15.000 metros com carácter competitivo e uma outra com cerca de 6.000 metros com carácter participativo, designada de Prova dos Sininhos. Nesta edição de 2013, a corrida continua a dar a volta completa ao convento passando pela parte militar, que a Escola Prática de Infantaria (EPI) gentilmente autorizou.

A Corrida dos Sinos é uma prova aberta a todos os interessados.

A partida é dada junto ao Parque Desportivo Municipal Engº Ministro dos Santos, pelas 10h30, sem que seja feita a clássica chamada.

A Prova dos Sininhos é uma corrida sem carácter competitivo e é aberta a todos os interessados, sem distinção de idade ou sexo, onde os participantes poderão caminhar. A partida é à mesma hora da prova principal, devendo os participantes estar posicionados atrás dos atletas da Prova Principal.

As inscrições podem ser feitas online no site www.sinos.aamafra.com até ao dia até 4 Abril. As inscrições para a Corrida dos Sinos encontra-se limitada a 1.500 participantes. A Prova dos Sininhos têm um limite de 1.200 inscritos.

Para mais informações, consultar site oficial da prova.

www.sinos.aamafra.com

Meia Maratona de Lisboa

 

Após algumas tentativas falhadas de participar numa meia maratona eis que se aproxima a data da meia maratona de Lisboa e a inscrição já está efectuada.

O nervosismo começa a aumentar e o medo de não conseguir concluir a prova cada vez é maior.

Certamente tudo irá correr bem e provavelmente até terei uma prestação melhor que a esperada, mas isto é fácil de falar, mentalizar-me é que é pior.

Bem depois de expressar os meus receios resta-me desejar uma boa prova para todos e acima de tudo divirtam-se que é o que eu vou tentar fazer.

Bons treinos e melhores corridas.